אנרגיה

To read the English version, click here

מלבד מאמרים על המסע שלי ועל איך אני רואה ומבינה את העולם, אני אכתוב פה ושם מאמרים מידע שצברתי במהלך הזמן – מקורסים שעשיתי, מספרים שקראתי או ממידע שצברתי ממקורות שונים.

במאמר הזה, אדבר על אנרגיה ועל צ׳אקרות , שמבחינתי הם הבסיס להכל.
כולנו מורכבים מאנרגיה. האנרגיה אומנם לא נראית לעין, אך ניתן להרגיש אותה. האנרגיה היא מסביבנו, בתוכנו, באוכל שלנו, בכל חלק וחלק בעולם הזה. ישנה אנרגיה של אמא אדמה שמגיעה ממעמקי האדמה, ויש אנרגיה אלוהית שמגיעה ישירות מהמקור של מי שאנחנו. יש אנרגיות גבוהות שמטיבות איתנו, ויש אנרגיות נמוכות שאינן מטיבות איתנו.

האנרגיה שבתוכנו בעצם מחולקת ל-7 מרכזים עיקריים וכל אחד מהם נקרא צ׳אקרה (צ׳אקרה פירושה גלגל או מעגל בסנסקריט). אעבור על כל אחת מהצ׳אקרות , על שמותיהן ועל תפקידן העיקרי.

סוגי הצ׳אקרות מבסיס הגוף ועד לראש

צ׳אקרת הבסיס / השורש – קשורה לעולם הגשמי, להישרדות, לביטחון, קרקוע והקשר שבין האדם לסביבתו. במידה והצ׳אקרה חסומה או בחוסר איזון, אנחנו נרגיש מאויימים, מפוחדים, יצר הישרדותי חזק, יהיו לנו בעיות עם כסף ושפע.

צ׳אקרת המין – קשורה למיניות, לעונג, ליצירתיות ותשוקה. במידה והצ׳אקרה חסומה או בחוסר איזון, אנחנו נרגיש חוסר יכולת לשלוט בחיינו, בעיות בקשרים ובמיניות, בעיות ביצירתיות.

צ׳אקרת מקלעת השמש – קשורה לאגו, לביטחון עצמי, להערכה עצמית. במידה והצ׳אקרה חסומה או בחוסר איזון, אנחנו נרגיש מוצפים רגשית, בעיקר עם רגשות כמו אשמה או פקפוק עצמי. בנוסף, דרך מקלעת השמש, יש לנו חוש אמפתי. יש לנו את האפשרות להתחבר לתחושות של אדם אחר.

צ׳אקרת הלב – היא מרכז הרגשות בגוף. היא קשורה לאהבה (קבלה או נתינה), חמלה ואמפתיה. במידה והצ׳אקרה חסומה או בחוסר איזון, יהיה לנו קשה להיפתח רגשית לאנשים אחרים באופן מלא, יהיה לנו קושי בלאהוב או לקבל אהבה, נרגיש קנאה.

צ׳אקרת הגרון – קשורה לתקשורת ולביטוי שלנו עם העולם ועם עצמנו. במידה והצ׳אקרה חסומה או בחוסר איזון, יהיה לנו קשה לבטא את עצמנו ואיך אנחנו מרגישים באופן מלא. יהיה לנו כאבים בגרון או בצוואר.

צ׳אקרת העין השלישית – קשורה לאינטואיציה, לדמיון ולחוכמה. דרך העין השלישית יש לנו גישה לתקשור, ראיית הנולד. במידה ויש חוסר איזון או חסימה, יהיו לנו כאבי ראש, בעיות בראיה, קושי בלהיות נוכחים ברגע והשינה שלנו לא תהיה טובה (למשל אינסומניה).

צ׳אקרת הכתר / הראש – קשורה לחיבור לאלוהות ולתודעה הגבוהה. במידה ויש לנו חוסר איזון או חסימה בצ׳אקרה הזו, אנחנו נרגיש ריקנות, חסרי תכלית.

ברגע שכל מרכזי האנרגיה שבתוכנו מאוזנות, יש לנו גם איזון במראה שלנו, בעולם הגשמי החיצוני לנו. השפע זורם דרכנו ומגיע אלינו בצורות כאלה ואחרות. ברגע שיש צ׳אקרה אחת לא מאוזנת או כמה שלא מאוזנות, נוכל לראות את ההשפעה שיש לזה על חיינו – כיצד אנחנו מתנהגים, איך השפע זורם אלינו (או לא זורם), מה אנחנו חושבים וכדומה.

חסימה או חוסר איזון של צ׳אקרה יכולים לקרות בגיל צעיר מחוסר אהבה, טראומה או מאמונה מגבילה. אנרגיה יכולה להיות תקועה לנו בגוף ברגע שבו לא נתנו לה מספיק מקום לנוע דרכנו ולצאת החוצה (כמו למשל בכי, הנעה של הגוף, צחוק וכדומה). האנרגיה הזו יכולה להיות גם קשורה לאמונות בתוך תת המודע שלנו, ולכן אם נרצה לשחרר חסימה או לאזן צ׳אקרה, כדאי לנו גם לבדוק מה האמונות או ההתניות שלנו בתוך תת המודע. במידה ויש קושי לעשות זאת לבד, אני ממליצה ללכת למישהו שמתמחה בעבודה עם תת המודע.

אנרגיה היא לא משהו שאנחנו רואים. לא נדע אם יש לנו איזושהי צ׳אקרה חסומה עד שלא נראה כיצד אנחנו מתנהגים או מגיבים לאיזושהי סיטואציה מסויימת או עד שלא נבין מה הגוף שלנו מנסה לומר. למשל, אם יש לנו איזושהי חסימה או חוסר איזון בצ׳אקרת הגרון – זה יכול להתבטא בכאב גרון, בדלקת או בכל מחלה פיזית אחרת הקשורה באזור, או זה יכול להתבטא בקושי לבטא את עצמנו, את האמת שלנו וקושי לומר את האמת שלנו.

כדי לאזן צ׳אקרה מסוימת או לפתוח חסימה, אנחנו צריכים לעשות עבודה פנימית כמו למשל שאילת שאלות ומדיטציות לניקוי חסמים. אם לא נעשה עבודה פנימית על עצמנו קודם כל – לא נוכל לאזן את הצ׳אקרות כמו שצריך או לזמן ממושך. התהליך לא חייב להיות ארוך או קשה, אבל אנחנו צריכים להיות מאוד ממוקדים וכנים עם עצמנו.

ניקוי אנרגטי

מכיוון שהאנרגיה מסביבנו תמיד, אנחנו צריכים לשים לב עם מי אנחנו מדברים או לאן אנחנו הולכים מכיוון שאנחנו יכולים למשוך אלינו אנרגיה לא רצויה או לקבל אנרגיה לא רצויה. למשל, אם נלך למקום הומה אדם, אנחנו יכולים, בלא מודע, לקחת אנרגיות של אנשים אחרים בין שהן טובות או רעות. לכן בכל פעם שאנחנו עוזבים מקום כלשהו או לפני שאנחנו הולכים לישון, עלינו לשמור ולהגן על האנרגיה וההילה האישית שלנו וכדי לעשות זאת נבצע ניקוי אנרגטי.

איך נבצע ניקוי אנרגטי (שטיפה אנרגטית)?

נשכב על הגב או נשב כשהרגליים שלנו מיושרות ולא מסוכלות (לזרימה של האנרגיה בצורה טובה יותר), נעצום עיניים וניקח מספר נשימות עמוקות. לאחר שהגענו למצב תודעה רגוע מספיק, נדמיין כי מעל ראשנו יורד גשם לבן, או איזשהו גל לבן או בוהק שנכנס מקודקוד הראש שלנו עד לכפות הרגליים שלנו. לאחר מכן, האנרגיה יוצאת מכפות הרגליים אל תוך האדמה, ועולה חזרה אלינו ומנקה אותנו שוב מכף רגל ועד ראש.

Where focus goes, energy flows. And where energy flows, whatever you're focusing on grows. In other words, your life is controlled by what you focus on. That's why you need to focus on where you want to go, not on what you fear. – Tony Robbins

אנרגיה זורמת. כאמור אם יש לנו חסימה בצ׳אקרה מסוימת בגוף למשל, היא לא תוכל להגיע בצורה המיטבית לאזורים אחרים. אך מלבד זאת, אנרגיה היא משהו שאנחנו משתמשים על תקן יום יומי. היא חלק מהכוח האלוהי שלנו. ברגע שהפוקוס שלנו על דבר מסוים, האנרגיה זורמת לאותו המקום. כלומר – אם נתרכז בדבר טוב שנרצה בחיינו – האנרגיה תזרום לשם. ואם נתמקד ונתפקס על דבר לא טוב שאנחנו לא רוצים בחיינו – האנרגיה תזרום לשם גם כן, ללא יוצא מן הכלל.

כל רגע ורגע חשוב לשים לב לאן התודעה שלנו הולכת, ולפקס אותה דווקא לדברים שאנחנו רוצים בחיינו ומטיבים איתנו.